Coaching

Hvad er coaching?

Coaching handler om at få støtte og hjælp til at skabe og leve det liv, du virkelig ønsker. De mennesker, der opsøger en coach, har taget det første store skridt på vejen til at indse, at de fortjener og har mulighed for at leve deres drømme fuldt ud. Coaching bygger en bro mellem erkendelsen af, hvor du på nuværende tidspunkt befinder dig – og erkendelsen af, at du har potentialet til at befinde dig, hvor som helst du vil, så du tør tro på, at du kan gøre noget ved det.

Hvordan foregår coaching?

Coaching er en professionel dialog, der tager udgangspunkt i dine mål. Med en speciel spørgeteknik hjælper coachen dig med at se tingene i et andet perspektiv og med at vende blikket mod nye muligheder. Sagt meget kort foregår det ved, at du og coachen i samarbejde finder ud af:

  • hvad du vil
  • hvorfor du vil
  • hvad der forhindrer dig i at gøre det
  • hvordan du skaber en plan for at opnå det, du ønsker

Som en naturlig del af at finde frem til dit hvad, dit hvorfor, dine forhindringer og dit hvordan, vil du komme til at arbejde med:

  • at afklare dine værdier, visioner og mål
  • at strukturere dine mål og fastholde fokus på dem – uanset hvad der sker
  • at erstatte dine hæmmende overbevisninger (de tanker og forestillinger, som bremser dig) med motiverende og resultatfremmende overbevisninger
  • at skabe en plan, der sikrer DIN direkte vej til bedre og hurtigere resultater

Er coaching noget for dig?

Hvis du ønsker forbedringer i dit liv, har du en vigtig ting til fælles med de mennesker, der vælger at benytte sig af en coach. Ønskerne kan rette sig mod den private front, din karriere eller andre områder. Eksempler på, hvad en coach kan hjælpe dig med, kan være:

  • Et liv uden stress
  • En bedre balance imellem arbejde og privatliv
  • En bedre økonomi
  • At opnå mere på kortere tid
  • At udvikle din karriere
  • At starte din egen virksomhed
  • At finde din personlige mission i livet
  • At få struktur og støtte til at opnå bedre og hurtigere resultater
  • At få hjælp til prioriteringer i livet
  • At få klarhed over personlige værdier
  • At finde den rette partner, kærlighed, etc.
  • At få større selvtillid og selvværd
  • At få bedre relationer til andre mennesker
  • At få motivation og engagement
  • At få succes i livet

Coaching er ikke terapi, men et effektivt værktøj

Coaching er ikke terapi, men et effektivt værktøj, der er rettet mod nutiden og fremtidige mål. Coaching sammensætter det bedste fra psykologiens verden med menneskekundskab, forretningsforståelse, spiritualitet og filosofi og tilbyder dig en effektiv vej til det liv, du ønsker.